تبلیغات
رگباركلمات - خوردن روغن برای داشتن قلبی سالم!!!!!

محمد حسینی متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: چربی‌ها و 
دخانیات به عنوان خطر برای سلامتی قلب به حساب می‌آیند.....



برای دیدن توضیحات به ادامه ی مطلب مراجعه بفرمایید...


وی گفت: برای حفظ سلامت قلب سیگار و دخانیات باید به طور کامل حذف شوند اما حذف کامل چربی‌ها از 

رژیم غذایی نه تنها به سلامت قلب کمک نمی‌کند بلکه مشکلاتی را نیز به وجود خواهد آورد چون بسیاری از 

ارگان‌های بدن برای داشتن فعالیت طبیعی به آن نیاز دارند.

حسینی تصریح کرد: در مصرف چربی‌ها نیز باید به دو نکته توجه داشت یکی کیفیت چربی مورد استفاده و

دوم مقدار چربی مصرفی است.

این متخصص قلب در پایان گفت: حذف کامل چربی‌ها از رژیم غذایی مثل حذف کامل قندها،‌ توصیه نمی‌شود 

و بهتر است جایگزین‌های سالم‌تری برای آن‌ها پیدا کنیم.



موضوعات مرتبط : متفرقه، خواص مواد، مطالب علمی،
برچسب ها : خواص روغن، خوردن روغن چه فوایدی دارد؟، روغن، آیا خوردن روغن مضر است، انواع روغن بدرد میخورد، خاصیت های روغن، خواص روغن های متنوع،


تاریخ : پنجشنبه 10 بهمن 1392 | ساعت 20 و 08 دقیقه و 55 ثانیه | نویسنده : امین ویلان | نظرات